L'art de la détox et du bien-être

Vous sentez le besoin de faire un break, prendre soin de vous, vous ressourcer... Dans les contreforts du Vercors, le centre de la Pensée sauvage s'est spécialisé, depuis plusieurs années, dans les cures détox : JEÛNE, DOUCEUR, VÉGÉTALE ou GOURMANDE.

Venez vous initier à l'art de la détox et du bien-être dans un cadre d'exception et de référence. Lors de nos cures détox, vous bénéficierez d'un programme sur mesure composé de séances de yoga, de randonnées, de soins, d'un accès libre à notre Spa (sauna & hammam, bol d’air Jacquier, matelas Bemer...), de séances d’initiation à la méditation, d'ateliers cuisine et de soirées conférences sur la détox, l'alimentation et la santé au naturel.
Notre équipe de professionnels (coachs naturopathes, médecins, infirmières, ostéopathes, accompagnateurs de moyenne de montagne, professeurs de yoga, praticiens pour les soins...) vous assure à chaque instant un accompagnement de qualité, garantie d'une cure réussie. Les journées se déroulent autour d'invitations auxquelles vous êtes libres de participer.

Nos années d'expérience nous ont amenés à développer 4 formules différentes pour vous initier à l’art de la détox et du bien-être :
DÉTOX JEÛNE® : cette approche de la détox consiste à s'abstenir de tout aliment pendant quelques jours pour permettre à votre corps de se régénérer et ainsi améliorer votre condition physique et psychique. Le jeûne que nous proposons est accompagné de boissons : eau, tisanes, jus de fruits dilués et bouillons de légumes...
DÉTOX DOUCEUR® : Vous ne vous sentez pas prêts pour le jeûne... nous vous proposons une cure détox toute en douceur. Le principe consiste à se nourrir d'un seul type d’aliments. De nombreuses cures en mono-diète sont possibles en fonction des saisons.
DÉTOX VÉGÉTALE ® : à mi-chemin entre une monodiète et une cure gourmande, vos repas seront composés exclusivement de légumes frais de saisons cuisinés avec raffinement par notre chef. Les bienfaits de cette cure sont nombreux et vous repartez de votre séjour en pleine forme.
DÉTOX GOURMANDE® : pour que votre cure détox reste un plaisir ! Tout en profitant des activités, des soins et du spa, vous découvrez, à chaque repas, une véritable gastronomie saine et savoureuse, composée d’aliments frais et bio (nous vous faisons partager nos recettes lors des ateliers cuisine !).

Quel suivi pour votre cure détox ?
Accompagnement en amont de votre séjour par votre naturopathe référent afin de préparer votre venue.
Le jour de votre arrivée, entretien avec votre naturopathe et un praticien en médecine chinoise pour faire le point sur vos attentes afin de personnaliser votre cure.
Suivi infirmier et naturopathique tous les matins pour ceux qui le souhaitent : prise de poids, tension et équilibre acido-basique.
Entretien de fin de cure avec votre naturopathe.
De plus, votre naturopathe reste aussi joignable tout au long de votre semaine de reprise et s’engage à vous recontacter un mois après votre séjour pour faire un bilan et continuer à vous donner des conseils utiles pour prolonger les bienfaits de votre cure.