Arbrorêves

Besoin de vous échapper, de ralentir et de vous déconnecter … Découvrez la sylvothérapie et profitez d’un moment de détente pour vous ressourcer en forêt !! Avec le Qi Gong, gagnez en sérénité, équilibre et relâchement grâce aux mouvements énergétiques

Virginie guide en sylvothérapie vous invite à vous reconnecter à la nature, à évacuer le stress, à soulager vos maux physiques et psychiques grâce à l’énergie et aux bienfaits apaisants des arbres, lors de bains de forêt, une sortie sensorielle, ludique et créative.
Des séances de Qi gong proposent par des mouvements lents et synchronisés sur la respiration, d'assouplir les articulations en douceur, de répartir l'énergie interne vers les zones qui expriment le besoin de reconstruction ou de soulagement et apporte équilibre, calme et relâchement. 

La Sylvothérapie par le contact avec la Nature et le Qi gong par les mouvements viennent apaiser les maux, vous redonner la force et la confiance à travers la quiétude dégagée pendant et après les séances, avec joie et plaisir vers une sérénité, un bien-être profond physique, mental et émotionnel.